Stress itu Menyehatkan

CGK, 14 Oktober 2017

Pagi-pagi sudah terbangun lihat jam ternyata waktunya petugas keamanan pada ronda, karena perut mulai lapar, saya coba bergegas mencari sarapan yang mungkin agak kepagian. tapi saya ingat kalau disebelah warung ujung sebelah indomaret ada ibu-ibu yang buka warungnya sejak pukul 02:30 WIB pagi tutupnya siang hari. hehehe kebalikan dari warung lainnya, namun ternyata ramai juga kalau dilihat dari bukanya yang amat pagi ibu itu mencoba mengambil peluang dimana tutupnya para penjual  makanan lain dimalam hari.

Terlepas dari situ, dari mulai minggu-minggu ini rasanya kepada dipenuhi task list yang beruntun, macam-macam dan saling minta prioritas untuk diselesaikan, sampai akhirnya terpaksa saya mematikan telpon saya untuk bisa menulis disini. memang sepertinya kadang perlu mematikan alat komunikasi sebentar karena memang dari situ banyak task list bermunculan, ya tidak bermaksut untuk menyalahkan tapi alhamdulillah masih bisa menjadi banyak yang harus diselesaikan seperti ini alias (sibuk). meskipun begitu hal itu perlu dinikmati agar berkah, meskipun stress alangkah baiknya jika stressnya cool kata CEO saya waktu tahu kalau saya sedang stress dengan sederetan sistem yang memang sedang di re-engineering tepatnya saya mengelola 3 sistem informasi pada 3 perusahaan yang mana masing-masing running dan masing-masing sedang dalam pengembangan. hal itulah yang cukup melatih saya untuk multitasking mengelola semua hal dalam satu waktu dengan efisien dan semaksimal mungkin. meskipun hal itu butuh latihan dan memang tidak mudah, tapi ternyata hal itu sangat membantu saya untuk mengelola semua rutinitas dengan baik, salah satu cara untuk mempermudah adalah membaut task list pada notebook kita, agenda, dan catetan harus selalu siap. dengan seperti itu kita bisa mengelola jadwal meeting, jadwal training, jadwal pekerjaan hingga jadwal liburan kita.

Meskipun kadang stress membuat kita tertekan dan rasanya pengen teriak-teriak, coba untuk belajar melampiaskan strees dengan cara yang positif, entah itu mengaji, ataupun main musik bagi yang bisa. mungkin kamu bisa tenang, atau malah bisa buat lagu hehhe. selain itu stress dapat melatih mentalmu agar cepat dan bertahan dalam terkanan, so untuk itu, latihan menagemen stress itu penting, karena strees itu menyehatkan jika dikelola dengan baik 🙂

Salam.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *